日本が誇る武道である空手の基本動作突き・受け・蹴りを組み合わせた動作。美しくなるためのエクササイズです。

カラダだけではなく、こころも健康にして所作も美しくなります。

呼吸を大切にして、心身を鍛え女性の美しいこころ・カラダづくりを目指しています。